„Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu” (Wojciech Oczko)

Odkąd pamiętam staram się żyć zgodnie z tym motto.

Zachęcam wszystkich do aktywności, do ruszania się!

Zrób dzisiaj to czego Ci się może nawet w tej chwili nie chce –  ruszaj się – a jutro będziesz wstanie robić to czego inni nie mogą!

Czy aktywność fizyczna, sport, nasze hobby ma związek z terapią ?

Większy niż myślisz…